Quando está em seu grau mais baixo, dificilmente a celulite apresenta sintomas, mas em alguns casos, é possível senti-los.
Você poderá fazer caminhadas para derreter a gordura localizada, mas precisará da ajuda dos exercícios musculares.
Ao pular corda frequentemente, você perde peso, tonifica o corpo e ainda tem vários benefícios para a sua saúde.
A zumba emagrece, tonifica e, claro, manda a celulite para bem longe de modo divertido!
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Lilian Santana é formada em educação física e nutrição. Criou um blog para ajudar mulheres que enfrentam os mesmos problemas que ela já passou: os temíveis furinhos da celulite!
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